运 动 量
- 拼音
- yùn dòng liàng
- 注音
- ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄌㄧㄤˋ
- 词性
- 名词
- 繁体
- 運動量
运动量的意思
词语解释
运动量
也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。
引证解释
指体育运动所给予人体的生理负荷量。由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。又称运动负荷。
引《花城》1981年第2期:“每天跳水空肚子,还要跑个把小时的路这样大的运动量,孩子吃得消吗?”
网络解释
运动量
运动量(Amount of exercise)也称“运动负荷”,指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量由完成练习的运动强度与持续时间,以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。
从严格意义上讲体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量而是运动负荷(“运动量”只是一种通俗的叫法)。组成运动负荷的主要因素是;“量”和“强度”。
运动量的字义分解
-
运
运 [ yùn ] 1. 循序移动。 如 运行。运动。运转(zhuàn )。 2. 搬送。 如 运输。运载。运营(交通工具的运行和营业)。运力。运销。空运。海运。 3. 使用。 如 运用。运算。运笔。运筹(制定策略)。 4. 人的遭遇,亦特指迷信的人所说的遭遇。 如 运气。命运。幸运。国运。 5. 南北距离。 如 广运百里。 6. 姓。
-
动
动 [ dòng ] 1. 改变原来位置或脱离静止状态,与“静”相对。 如 变动。波动。浮动。振动(物体通过一个中心位置,不断作往复运动。亦称“振荡”)。震动(a.颤动或使颤动,如“门窗动动了一下”;b.重大事情或消息使人心不平静,如“动动全国”)。 2. 使开始发生。 如 发动。 3. 使用。 如 动用。动武。动问(客套话,请问)。 4. 使起作用或变化,使感情起变化。 如 感动。动人心弦。娓娓动听。动容。 5. 吃(多用于否定式)。 如 这几天不动荤腥。 6. 非静止的。 如 动画。 7. 可变的。 如 动产。 8. 行为。 如 举动。动作。 9. 常常。 如 动辄得咎。
-
量
量 [ liáng ] 1. 用器物计算东西的多少或长短。 如 用尺量布。用斗量米。车载斗量。量体温。 2. 估量。 如 思量。打量。 量 [ liàng ] 1. 旧指测量东西多少的器物,如斗、升等。 2. 能容纳、禁受的限度。 如 酒量。气量。胆量。度量。 3. 数的多少。 如 数量。质量。降雨量。限量供应。 4. 估计,审度。 如 量力。量入为出。
运动量造句
1、把男女运动员混合在一起进行训练,使女运动员增大了运动量。
2、【春季养生秘诀】春季人体阳气生发,周身气血调和,经脉松弛,阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量,以参加活动量小的运动为宜,避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和,动静结合,老人宜在户外散步、打太极拳等,以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。
3、白露节气夜冷白天热,秋季养生贵在和,抓住金秋好时节,动静和谐通经络,因此时人体的生理活动处于“收”的阶段,故运动养生时不要做运动量太大的项目,以防耗伤阴精与阳气。
4、2011你健康了吗,要是没有你就out了,赶快活动手腕拿起手机转发,转发越多,运动量越大,祝你世界健康日,身体健康万事如意!
5、大暑日,易中暑,运动禁忌数一数:强光下,忌运动,一早一晚最为主;运动后,忌冷饮,冷热相搏疾病堵;运动量,忌过长,过量运动心超负。祝你健康度暑。
6、在全国学校体育教育工作电视电话会议上,陈至立要求学校确保学生每天至少有一小时运动量,同时要求减轻家庭作业量。
7、相比以前的“三从一大”(从难、从严、从实战出发、大运动量),奥运前更侧重科学训练。
8、这种鹅是河源和平县一山沟里散养的天然“走地鹅”,养足了90天,由于运动量多,不像烧鹅那么肥,身材中等,不肥不瘦。
9、另外控制体重,要量出为入,有多大的运动量,在吃的方面应该有多少补充进来,达到一个平衡,所以平衡是非常重要的。
10、因为早晨的运动量比较大,吃的也比较多,说比较多是好听的,说不好听的简直比诸还能吃,一个人消灭了十个包子、五根油条、三碗豆浆跟两盒牛奶才算吃饱。
运动量的相关词语
【运动量】的常见问题
-
运动量的拼音是什么?运动量怎么读?
答:运动量的拼音是:yùn dòng liàng
点击 图标播放运动量的发音。 -
运动量是什么意思?
答:运动量的意思是:也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。