助 跑
- 拼音
- zhù păo
- 注音
- ㄓㄨˋ ㄆㄠˇ
- 词性
- 名词
助跑的意思
词语解释
助跑
辅助关键性体育动作的快速跑动。
例助跑影响了他的跳高成绩。
英run-up; approach;
引证解释
体育运动中的某些项目如跳远、跳高、标枪、跳马等在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。
国语辞典
助跑
田径运动项目中跳高、跳远、撑竿跳、标枪等从出发点到起跳或投掷点前的跑步。有助于引导冲力取得较佳的成绩。
网络解释
助跑
助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。
助跑在球类运动中也常常采用如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态。
助跑的字义分解
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助
助 [ zhù ] 1. 帮助协同，辅佐。 如 辅助。帮助。助手。助人为乐。助桀为虐。拔苗助长（zhǎng ）。爱莫能助。 2. 相传为殷代的租赋制度。 助 [ chú ] 1. 古同“锄”，除去。
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跑
跑 [ pǎo ] 1. 奔，两脚交互向前迅速跃进。 如 跑步。奔跑。赛跑。 2. 很快地移动。 如 跑动。 3. 逃。 如 跑出笼子。 4. 漏泄。 如 跑电。跑气。 5. 为某种事物奔走。 如 跑买卖。跑外的。跑堂。跑码头。跑单帮。 跑 [ páo ] 1. 走兽用脚刨地。 如 跑糟（牲口用蹄糟根）。虎跑泉（在中国浙江省杭州市）。
助跑造句
1、研究表明，青少年跳远运动员的助跑训练要把发展绝对速度放在首位，并注意培养稳定的节奏。
2、运动员经过助跑,沿直线进行三次水平跳跃,最后落于沙坑.
3、每个人都以为我是通过助跑做到的.
4、绕过烦恼，只朝着梦想前行；传递希望，和同伴一起奔跑；踢开懦弱，和现实勇敢对抗；瞄准目标，和犹豫果断告别；助跑一击，和成功亲切问好。生活就像足球，你才是那个主宰！
5、要加试这辆飞车的人可需要为他们的新玩具腾出足够的空间来，它需要1700英尺的路程在助跑起飞。
6、受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作。
7、身着蓝绿相间连体衣的小伙子们通过助跑、腾跃,钻过或转动、或静止、或动静结合的钢圈,节目自始至终扣人心弦。
8、动力伞在株洲上空飞翔,钟波助跑准备起飞,钟波在沙滩上降落后整理大伞,湖南株洲男子为避堵车开滑翔伞回家。
9、完毕,他还不尽兴,又助跑几步蹿到树上,脚勾树干来了个倒竖蜻蜓。
10、胖子率先将绳索抓在手里,用力拉了一下,确信金刚爪绑牢靠,然后一个助跑,用力一跳,便荡过了底下洞开着的连环翻版。
助跑的相关词语
【助跑】的常见问题
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助跑的拼音是什么？助跑怎么读？
答：助跑的拼音是：zhù păo
点击 图标播放助跑的发音。 -
助跑是什么意思？
答：助跑的意思是：田径运动项目中，跳高、跳远、撑竿跳、标枪等，从出发点到起跳或投掷点前的跑步。有助于引导冲力，取得较佳的成绩。
